Nên dùng máy xông hơi khô hay ướt tốt hơn?

Bạn đang muốn tìm mua cho gia đình mình một chiếc máy xông hơi? Bạn loay hoay không biết nên chọn máy xông hơi khô hay ướt để đạt được hiệu quả tốt nhất? Đừng lo lắng, bài viết dưới đây, An Phát sẽ giúp bạn trả lời được câu hỏi: Nên dùng máy xông hơi khô hay ướt.

Thông tin về hai loại máy xông hơi

Máy xông hơi khô

Thiết bị này được thiết kế làm tăng nhiệt độ trong phòng lên khoảng 50 - 75 độ C, độ ẩm không khí 10%, cơ thể bạn lúc này sẽ tự làm mát nhờ toát mồ hôi. Nhiệt độ này được đánh giá là cao so với mức nhiệt cơ thể của con người.

Máy xông hơi khô sử dụng mức nhiệt tương đối cao, do đó việc lắp đặt cho phòng xông cũng được người ta chú trọng hơn rất nhiều. Trước khi thiết kế cho căn phòng này, bạn cần phải lựa chọn được những loại gỗ thật tốt, chịu được nhiệt và độ ẩm cao. Đây cũng chính là lý do mà giá thành lắp đặt cho phòng xông hơi khô sẽ rất cao, không phải gia đình nào cũng có điều kiện để làm.

Tuy nhiên, ở mức nhiệt độ cao như thế thì các loại vi khuẩn gây hại trên da sẽ được loại bỏ, đem đến cho người dùng một làn da mịn màng, khỏe khoắn. Nhiệt độ cao còn giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể của bạn, phù hợp với những người béo muốn cải thiện cân nặng của mình.

Máy xông hơi ướt

Loại máy xông hơi này có mức nhiệt độ 45 độ C, thấp hơn máy xông hơi khô, độ ẩm 100%. Người ta thường lắp đặt thiết bị này trong phòng gạch, hay phòng có kính cường lực. Do nhiệt độ không quá cao nên việc lắp ráp cho phòng xông hơi ướt diễn ra đơn giản và dễ dàng hơn rất nhiều, giá thành cũng rẻ hơn so với lắp ráp phòng xông hơi khô. 

Để sở hữu cho nhà mình một phòng xông hơi ướt, bạn chỉ cần thiết kế 1 căn phòng bằng kính cường lực để giữ kín không khí, hoặc xây bằng gạch men, nhằm ngăn được hơi thoát ra bên ngoài. Riêng phần trần nhà, bạn nên thiết kế nghiêng để người dùng khi sử dụng không bị hơi nước nhỏ giọt rơi trên đầu. Rất nhiều hộ gia đình đã tận dụng luôn phòng tắm để làm phòng xông hơi, vừa đơn giản, thuận tiện, vừa tiết kiệm được tối đa kinh phí.

Với những người không quen với phương pháp trị liệu xông hơi thì tốt nhất nên sử dụng máy xông hơi ướt, vừa giúp bạn cảm thấy thư giãn, dễ chịu, vừa có thể ngồi bên trong và xông hơi lâu hơn. Thiết bị này cũng có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như giúp tuần hoàn máu tốt, tăng miễn dịch cho cơ thể, giảm đau nhức, mỏi xương sống, cấp đủ độ ẩm cho da, thải độc tố, cặn bã qua tuyến mồ hôi khiến làn da trở nên mịn màng, khỏe khoắn. Không những thế, khi xông hơi ướt, bạn sẽ giải tỏa được stress một cách hiệu quả, khiến cơ thể nhẹ nhõm và dễ chịu hơn bao giờ hết.

Nên sử dụng máy xông hơi khô hay ướt

Máy xông hơi khô và ướt, loại nào sẽ dùng hiệu quả hơn. Có lẽ khi đọc đến đây, bạn đã trả lời được phần nào nỗi băn khoăn hiện tại.

Có thể nói, cả hai loại máy xông hơi khô và ướt đều có lợi cho sức khỏe của con người. Vì thế nên tùy vào sở thích, cũng như thể trạng cơ thể, nhu cầu của mỗi người mà bạn có thể có những sự lựa chọn phù hợp. Đối với những khách hàng không thích ứng được với nhiệt độ cao thì tốt nhất nên đặt mua máy xông hơi ướt, bạn có thể thư giãn trong phòng xông hơi này lâu hơn.

Còn với những người đang thừa cân, muốn cải thiện cân nặng của mình mà không có quá nhiều thời gian để có thể thực hiện phương pháp trị liệu xông hơi thì nên sử dụng máy xông hơi khô. Loại máy này chỉ sử dụng trong khoảng 20 - 30 phút 1 lần.

Hy vọng bài viết trên đã giúp cho các bạn biết được gia đình mình nên dùng máy xông hơi khô hay ướt. Nếu muốn tìm mua các loại máy xông hơi uy tín và chất lượng nhất trên thị trường hiện nay, quý khách hàng có thể liên hệ với An Phát qua hotline 0943 030 189 để được đội ngũ nhân viên tư vấn thêm chi tiết. Chúng tôi cam kết đem đến cho khách hàng những sản phẩm uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, giá cả phải chăng và phù hợp với túi tiền của mọi gia đình.

Tin khác:

- Cùng chuyên gia Tìm hiểu cấu tạo của máy xông hơi ướt dễ hiểu nhất

- Hướng dẫn cách sử dụng máy xông hơi ướt đơn giản nhất