Nên lắp phòng xông hơi ướt hay khô? giải đáp chi tiết từ chuyên gia

Ngày nay xông hơi tại nhà đang trở thành xu hướng chăm sóc sức khỏe hiện đại, an toàn cho cả gia đình. Tuy nhiên, không ít người phân vân phòng xông hơi ướt hay khô tốt hơn. Loại nòa phù hợp với nhu cầu và điều kiện thực tế. Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ ưu nhược điểm từng loại để có lựa chọn thông minh. 

Tìm hiểu về phòng xông hơi ướt và xông hơi khô 

• Phòng xông hơi ướt 

Phòng xông hơi ướt sử dụng máy xông hơi ướt hiện đại tạo hơi nước để làm nóng phòng xông hơi. Độ ẩm cao 80 - 100%. Nhiệt độ phòng dao động khoảng 45 - 55 độ C. Xông hơi ướt giúp thải độc, dưỡng da, chăm sóc sức khỏe hô hấp, thư giãn, giảm stress giúp cơ thể tái tạo, tràn đầy năng lượng. Với những ưu điểm cụ thể như sau:

Xông hơi ướt giúp thải độc cơ thể qua da và đường hô hấp: Xông hơi giúp cơ thể toát mồ hôi trong môi trường hơi nước, độc tố trong cơ thể được đào thải tự nhiên qua lỗ chân lông. 

Làm sạch sâu, dưỡng da mềm mịn: Xông hơi ướt giúp mở lỗ chân lông, làm sạch bụi bẩn, bã nhờn tích tụ dưới da. Da trở nên thông thoáng, sáng mịn và dễ hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm skincare sau xông.

Cải thiện tuần hoàn máu: Nhiệt độ ấm làm giãn nở mạch máu, giúp máu lưu thông tốt hơn. Điều này hỗ trợ tăng cường oxy đến các tế bào, cải thiện làn da và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

Giảm căng thẳng, thư giãn tinh thần: Hơi nước nóng kết hợp với không gian yên tĩnh giúp cơ thể giảm tiết cortisol (hormone gây căng thẳng), tạo cảm giác thư giãn sâu, giảm lo âu và hỗ trợ giấc ngủ ngon.

Cải thiện các bệnh lý hô hấp, đâu nhức xương khớp: Hơi nước ấm có tác dụng làm dịu các mô bị viêm trong mũi, xoang và phổi, từ đó hỗ trợ điều trị các bệnh như viêm xoang, viêm mũi dị ứng, cảm cúm, hen suyễn nhẹ…Ngoài ra xông hơi ướt còn giúp giảm cứng cơ, giãn mạch, từ đó hỗ trợ giảm đau nhẹ sau vận động, làm việc căng thẳng hoặc ngồi lâu.

Ngoài những ưu điểm trên, xông hơi ướt cũng có những nhược điểm riêng: Lắp đặt cầu kỳ hơn xông hơi khô vì cần 1 đường nước và 1 đường điện. Tiêu hao điện năng nhiều hơn và đặc biệt dễ bị đóng cặn, làm tắc đường hơi...cần định kỳ xả nước trong bình và vệ sinh. 

• Xông hơi khô 

Xông hơi khô hay còn gọi là "sauna" sử dụng máy xông hơi khô chuyên dụng kết hợp đá sauna. Các thanh trở từ máy xông hơi khô sẽ làm nóng đá sauna, đá sauna tỏa nhiệt làm nóng phòng xông hơi. Nhiệt độ phòng dao động 70 - 80 độ C, độ ẩm thấp. 

Phòng xông hơi khô đào thải độc tố giúp thư giãn, giảm stress: Nhiệt độ cao kết hợp không gian yên tĩnh giúp giảm hormone căng thẳng (cortisol), tạo cảm giác thư giãn thần kinh và cải thiện giấc ngủ sâu hơn.

Giảm đau nhức xương khớp: Nhiệt độ cao từ phòng xông hơi khô giúp giãn cơ, giảm đau nhức xương khớp, vai gáy, đặc biệt phù hợp với người thường xuyên vận động, tập gym hoặc làm việc căng thẳng.

Hỗ trợ giảm cân, đốt cháy Calo: Nhiệt khô kích thích tuyến mồ hôi hoạt động mạnh, giúp đào thải độc tố và đốt cháy năng lượng, hỗ trợ quá trình giảm cân tự nhiên khi kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh.

Xo với xông hơi ướt, xông hơi khô tiết kiệm điện và dễ bảo trì hơn. Thời gian làm nóng nhanh, dễ dàng vệ sinh. Tuy nhiên, phòng xông hơi khô sử dụng vật liệu làm phòng xông hơi như gỗ thông trắng Phần Lan, gỗ thông Mỹ không mắt, Hemlock...nên giá thành lắp đặt phòng xông hơi khô sẽ cao hơn phòng xông hơi ướt. 

So sánh phòng xông hơi ướt hay khô tốt hơn?

Để so sánh phòng xông hơi ướt hay khô tốt hơn cần dựa vào nhu cầu sử dụng và không gian đặt phòng xông. Sẽ giúp cơ thể thư giãn nhé nhành. 

Nên chọn phòng xông hơi ướt hay khô?

Tùy theo mục đích sử dụng và đối tượng trong gia đình, bạn có thể lựa chọn nên lắp phòng xông hơi ướt hay khô như sau:

 Chọn phòng xông hơi khô nếu:

• Bạn thường xuyên vận động, chơi thể thao

• Cần giảm đau mỏi cơ, thư giãn nhanh

• Ưu tiên tiết kiệm điện, vệ sinh đơn giản

Chọn phòng xông hơi ướt nếu:

• Bạn quan tâm đến làm đẹp, chăm sóc da

• Có người già hoặc trẻ nhỏ trong nhà

• Muốn tạo cảm giác dễ thở, thư giãn nhẹ nhàng

Vậy nên lắp phòng phòng xông hơi ướt hay khô còn tùy thuộc vào nhu cầu, sức khỏe và ngân sách của bạn. Nếu có điều kiện bạn có thể lựa chọn lắp đặt cả 2 phòng để thỏa mãi nhu cầu sử dụng của mình. 

Các mẫu phòng xông hơi ướt, xông hơi khô được yêu thích do An Phát thi công và lắp đặt

1. Combo phòng xông hơi ướt và xông hơi khô tại gia đình bác Hùng _ ecopark Hưng Yên

Gia đình bác Hùng với nhiều thế hệ sống trong một gia đình. Các con của bác trẻ tuổi, năng động nên thích xông hơi khô. 2 bác và ông bà thích xông hơi ướt. Vì vậy bác đã lựa chọn lắp đặt cả phòng xông hơi ướt và xông hơi khô cho gia đình. Kích thước 1200*1200*2100mm/1 phòng. Máy xông hơi bác lựa chọn là máy xông hơi ướt đến từ thương hiệu Harvia nhập khẩu Phần Lan cao cấp, máy xông hơi khô thuộc thương hiệu Aleko. Phòng xông hơi khô sử dụng gỗ thông Mỹ không mắt sang trọng, bền bỉ. Phòng xông hơi ướt sử dụng kính cường lực chuyên dụng. 

2. Phòng xông hơi ướt khô anh Tuấn tại _ Quan Sơn, Mỹ Đức, Hà Nội. 

Gia đình anh Tuấn thường hay đi xông hơi ngoài cơ sở massage nên khi xây nhà anh đã thiết kế 1 khu xông hơi để thư giãn, chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình. Phòng xông hơi nhà anh Tuấn được thiết kế kích thước 1300*1200*2100mm/1 phòng. Đặt trong phòng massater của gia đình. Kết hợp thêm bồn tắm đôi full chức năng đến từ thương hiệu bồn tắm Ares cao cấp. Anh lựa chọn máy xông hơi ướt và khô đến từ thương hiệu Coast dòng máy "" quốc dân cho gia đình"". Với ưu điểm nổi bật về độ bền, vận hành ổn định. Chỉ trong 1 tuần từ khi khảo sát đến bàn giao hoàn thiện. 

3. Phòng xông hơi khô cho gia đình chị Phượng_KĐT Phú Lương, Hà Đông

Với lợi thế gần nhà chị Phượng đã đến trực tiếp kho xưởng của An Phát để được tư vấn phòng xông hơi cho gia đình. Với mong muốn lắp đặt 1 phòng xông hơi chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình. Sau khi qua khảo sát An Phát đã lên phương án và báo giá chi tiết cho chị. Kích thước 1400*1200*2100mm, gỗ thông Mỹ không mắt sang trọng đã mang đến sự hài lòng cho chị Phượng. 

4. Phòng xông hơi khô chị Ngọc _ Cầu Giấy, Hà Nội

Với yêu cầu lắp cho chị phòng xông hơi đẹp, sang trọng. An Phát đã lên ý tưởng là thi công cho chị mẫu phòng xông hơi sử dụng gỗ Ngọc Am, chống ẩm mốc, mối mọt. Với mùi thơm nhẹ từ gỗ, kết hợp cùng tinh dầu yêu thích mang đến một không gian thư giãn cho cả nhà. Để tốt cho sức khỏe chị đã lựa chọn thêm vách đá muối Himmalaya. Đá muối Himalaya được biết đến với nhiều công dụng đối với sức khỏe, làm đẹp và phong thủy. Giúp tăng hiệu quả xông hơi, thanh lọc không khí, thư giãn, thải độc...Kết hợp cùng máy xông hơi khô cao cấp đến từ thương hiệu Aleko dạng tháp. Mang đến vẻ đẹp sang trọng, hiện đại cho phòng xông hơi. 

5. Phòng xông hơi ướt cho anh Khôi Hoài Đức, Hà Nội

Với nhu cầu chăm sóc sức khỏe và thư giãn, anh Khôi đã lựa chọn phòng xông hơi ướt. Kết hợp cabin tắm kính, xông hơi ướt mang đến cảm giác thư giãn nhẹ nhàng. Chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình. 

Đơn vị tư vấn lắp đặt phòng xông hơi uy tín 

Công ty CP kinh doanh thiết bị và xây dựng An Phát đơn vị thi công lắp đặt phòng xông hơi ướt hay khô uy tín nhất hiện nay. Gần 10 năm trong lĩnh vực xông hơi chúng tôi tự hào mang đến những công trình xông hơi chất lượng, tối ưu. Với hơn 1000 công trình lớn nhỏ, kỹ thuật được đào tạo bài bải, tay nghề cao, làm việc chuyên nghiệp mang đến sự hài lòng cho khách hàng.

Toàn bộ hàng hóa được nhập khẩu chính hãng, giá cạnh tranh. Đội ngũ kỹ thuật nhiều năm kinh nghiệm, tư vấn chính xác, tối ưu công năng. Liên hệ An Phát để biết thêm chi tiết Hotline: 0943030189/ 0984695059. 

Tin khác:

- Phòng xông hơi nhỏ cho gia đình_ giải pháp tối ưu cho không gian nhỏ

- Chi phí lắp đặt phòng xông hơi khô - ướt trọn gói