Lợi ích của phòng xông hơi đá muối đối với sức khỏe
Nếu như xông hơi ướt hoặc xông hơi khô đã dần trở lên quen thuộc với người tiêu dùng thì chúng tôi xin giới thiệu với các bạn một phương thức xông hơi mới - phòng xông hơi đá muối. Đây là phương thức xông hơi kết hợp giữa phòng xông hơi khô hồng ngoại với đá muối.
Phương pháp xông hơi bằng phòng xông hơi đá muối mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, cụ thể:
Hỗ trợ trong việc giảm đau xương khớp: Dước tác động của nhiệt độ, đá muối phát ra bức xạ hồng ngoại xa và thâm nhập vào các mô cơ thể từ 2,5 cm đến 3,8 cm, mang đến tác dụng làm rung động nước trong cơ thể, làm cho góc liên kết giữa nguyên tử O và nguyên tử H nhỏ đi trong phân tử nước H2O. Đó là lý do nước trở nên linh hoạt hơn và máu (thành phần cơ bản là nước) cũng trở nên linh động hơn rất nhiều.
Giải độc tố trong cơ thể: Dưới tác động của dải ánh, các ion âm trong đá muối được giải phóng và thẩm thấu vào da giúp trung hòa các ion dương có trong các chất độc và bã cặn như chì, đồng, kẽm, niken, thuỷ ngân và axit; từ đó giúp cho máu sạch hơn, ệ miễn dịch và hệ hô hấp hoạt động tốt hơn. Đồng thời sức nóng khích thích các tuyến mồ hôi tiết mồ hôi để làm mát cơ thể, đồng thời thải các chất độc ra khỏi cơ thể.
Cải thiện hoạt động của hệ thống tuần hoàn: Trong quá trình xông hơi, nhiệt độ cơ thể tăng cao và tốc độ dòng chảy trong các động mạch, tĩnh mạch, mao mạnh tăng lên, nâng cao tuần suất hoạt động của hệ thông tuần hoàn.
Để đáp ứng với nhiệt, các mạch máu dưới da giãn ra và nhịp tim có thể tăng lên từ 60-70/phút đến 110-120/phút. Với việc xông hơi bằng đá muối thường xuyên, chúng ta không chỉ tập luyện cho cơ tim và cải thiện nhịp tim/lượng máu, mà còn tác động tích cực đến hệ thống điều hoà tim mạch.
Hỗ trợ trong quá trình giảm cân: xông hơi có tác dụng đối với việc giảm cân là điều được nhiều người tự kiểm chứng. Dưới các tác động của nhiệt độ và các ion âm trong đá muối khiến các tế bào hoạt động mạnh hơn, nhiệt độ có thể tăng thêm từ việc đốt cháy mỡ và carbohydrates. Do đó mỗi lần xông hơi từ 25 - 30 phút có thể kiến cho một người mất khoảng 300 calories.
Giảm thiểu các bệnh cảm cúm, cảm lạnh: Khi xông hơi thì nhiệt độ cơ thể tăng cao và tạo cho cơ thể những "cơn sốt giả" từ đó khiến cho hệ thống miễn dịch của cơ thể được hoạt động và nâng cao.
Trên đây là những lợi ích thiết thực mà phòng xông hơi đá muối mang lại cho sức khỏe. Nếu bạn có nhu cầu tìm hiểu thêm thông tin và lắp đặt một phòng xông hơi đá muối cho gia đình của mình, bạn hãy liên hệ ngay cho An Phát qua hotline 0943.030.189 để được tư vấn tận tình, chu đáo nhất nhé.
Tin khác:
- Ưu điểm của xông hơi hồng ngoại đá muối so với xông hơi ướt
- Tìm hiểu về phòng tắm xông hơi khô hồng ngoại
