Giảm đau xương khớp với máy xông hơi khô mini tại nhà

Xông hơi khô không chỉ làm phương pháp chăm sóc sắc đẹp của các chị em mà còn lại liệu pháp hỗ trợ điều trị xương khớp rất hiệu quả. Đối với khí hậu nóng ẩm, mưa nhiều của Việt Nam, tỷ lệ những người mắc bệnh xương khớp khá cao, đặc biệt là ở lứa tuổi trung niên và người cao tuổi. Điều này xuất phát một phần từ môi trường lao động nặng nhọc độc hại, chủ yếu là lao động chân tay và chế độ ăn thiếu canxi. Bên cạnh đó, nhịp sống hiện đại khiến cho phần đa những người làm việc trong văn phòng không có cơ hội vận động hoặc ít vận động. Chính vì thế xông hơi khô được xem là một phương pháp chữa bệnh xương khớp hiệu quả.

Tác dụng giảm đau xương khớp với máy xông hơi khô

Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, xông hơi có tác dụng đặc biệt đối với những bệnh nhân mắc chứng đau xương khớp mà nhất là chứng viêm khớp mãn tính. Khi xông hơi cơ thể sẽ chịu tác động của hiệt độ cao và nhiệt độ này sẽ làm cho cơ thể phát ra một loại chất có tác dụng giảm đau, làm dịu nhẹ các cơn đau tại khớp.

Khi máy xông hơi hoạt động khô hoạt động, nhiệt độ từ các thanh điện trở truyền đến các viên đá sauna, sau đó tỏa nhiệt ra toàn bộ phòng xông hơi. Khi nhiệt độ phòng xông hơi tăng, nhiệt độ cơ thể tăng lên khiến các cơ xương khớp giãn nở, kích thích quá trình bài tiết và tái tạo tế bào mới. Trong quá trình đó, các chất dịch nhầy của xương khớp có tác dụng làm đện cho các khớp xương được tái tạo và gia tăng số lượng, từ đó giúp cho các khớp xương hoạt động trơn tru, kết nối của các mô xương vững chắc hơn. Đồng thời hệ thống tuần hoàn của cơ thể được gia tăng tốc độ hoạt động, các tế bào máu đến các cơ quan trong cơ thể giúp thả lỏng và giảm nhanh các triệu chứng sưng đỏ.

Để quá trình xông hơi khô giúp cho quá trình điều trị xương khớp diễn ra tốt nhất, cải thiện nhanh chóng tình hình sức khỏe, bạn nên kết hợp xông hơi với các loại tinh dầu có lợi cho điều trị xương khớp như: tinh dầu hương trầm, tinh dầu nhựa thơm, tinh dầu gừng, tinh dầu sả, tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu cam, tinh dầu lộc đề hương, tinh dầu bạc hà,.... Bạn nên lựa chọn các loại tinh dầu chiết xuất tự nhiên và nhỏ lên đá sauna. Hơi nước và tinh dầu của chúng sẽ giúp cho tinh thần bạn sảng khoái và các mô dưới da sẽ tiếp nhận thẩm thấu tốt nhất các chất làm giảm đau xương khớp.

Để việc xông hơi giảm đau xương khớp diễn ra tốt nhất bạn cũng nên áp dụng chúng một cách khoa học, lạm dụng quá mức lại gây nên những tác dụng ngược không tốt cho sức khỏe. Tốt nhất nên xông hơi ngày 1 lần. Mỗi liệu trình 2 tuần, sau đó nghỉ 1 tuần rồi làm tiếp liệu trình khác.

Những tác dụng của máy xông hơi khô thật tuyệt vời cho việc hỗ trợ điều trị xương khớp khi ứng dụng lắp đặt trong gia đìmh được đề cập đến trong nội dung bài viết. Tại Công ty Cổ phần Kinh doanh Thiết bị và Xây dựng An Phát lắp đặt chuyên nghiệp các loại máy xông hơi khô hàng đầu như Harvia; Coast; Amazon, Tylor, Steamist..........đảm bảo chất lượng cao, an toàn cho sức khỏe.

Tin khác:

- Đẩy bay triệu chứng đau nhức xương khớp bằng phòng xông hơi hiện đại

- Quy trình xông hơi sau sinh bằng máy xông hơi đúng cách