Xông hơi cho trẻ em cần lưu ý những điều gì?
Xông hơi là phương pháp chữa bệnh cảm, sốt, các bệnh về đường hô hấp mà nhiều bậc phụ huynh lựa chọn cho con của mình, đặc biệt là trẻ nhỏ khi không muốn con uống thuốc kháng sinh nhiều.
Nếu như trước đây các bậc phụ huynh thường sử dụng những nồi nước xông tự nấu từ lá hương nhu, lá tía tô, lá xả,... thì ngày nay đã thay thế bằng phòng xông hơi cao cấp vừa hiện đại vừa tiện dụng. Các bậc phụ huynh có thể lựa chọn giữa phòng xông hơi ướt có bổ sung thêm các lá hương tự nhiên hoặc sử dụng phòng xông hơi khô với các tinh dầu xông hơi cho con của mình.
Tuy nhiên do cơ thể của trẻ nhỏ chưa hoàn thiện các chức năng của cơ thể cũng như thể lực yếu nên việc xông hơi cho trẻ cũng cần các bậc phụ huynh lưu ý những điểm cơ bản sau:
Đầu tiên, việc xông hơi đối với trẻ nhỏ sẽ khiến cơ thể trẻ đào thải các độ tố trên da giúp làn da khỏe mạnh hơn, giúp cơ thể trẻ nhẹ nhõm hơn. Xông hơi còn giúp trẻ thông mũi, giảm ho và tức ngực, đặc biệt rất tốt cho việc điều trị đối với những trẻ bị viêm thanh quản. Quá trình xông hơi còn đẩy mạnh quá trình lưu thông tuần hoàn máu trong cơ thể.
Nhưng cơ thể của trẻ yếu nên không thể quá lạm dụng việc xông hơi, thời gian xông hơi không được quá lâu, mỗi lần xông hơi chỉ kéo dài từ 5 - 10 phút. Thời gian xông hơi kéo dài sẽ khiến cơ thể trẻ mất nước, nếu tình trạng kéo dài quá sẽ khiếu trẻ bị mệt mỏi hoặc ngất xỉu.
Thứ hai, nhiệt độ phòng xông hơi không được quá cao do thân nhiệt của trẻ luôn cao hơn thân nhiệt của người lớn và làn da của trẻ cũng mỏng manh hơn. Do đó mức nhiệt quá cao sẽ khiến trẻ bị bị rát, rộp, bỏng da. Chính vì thế mức nhiệt của phòng xông hơi nên đặt từ 35 - 40 độ C.
Thứ ba, không tiến hành xông hơi khi trẻ đang bị sốt cao khiến cơ thể trẻ bị mất nước làm tình trạng bệnh trở lên trầm trọng hơn hoặc xảy ra việc đột ngụy.
Sau khi xông hơi cũng không để trẻ ngồi ở nơi có gió mạnh hoặc ngồi ở trong phòng có điều hòa, kể cả mùa nóng.
Cuối cùng, lưu ý cẩn thận khi cho trẻ xông hơi, không để trẻ xông hơi khi không có người lớn trông coi, tránh nguy hiểm tới sức khỏe của trẻ như cảm lạnh, ngạt thở,...
Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về những vấn đề các bậc phụ huynh cần lưu ý để áp dụng việc xông hơi cho trẻ nhỏ của gia đình mình. Nếu bạn đang có nhu cầu tìm hiểu thêm về phòng xông hơi và trang bị cho nhà mình một phòng xông hơi riêng, bạn hãy nhanh tay liên hê tới hotline 0943.030.189 để được tư vấn và hỗ trợ nhiệt tình nhất.
Tin khác:
- Tư vấn lựa chọn kích thước của phòng xông hơi ướt
- Những đối tượng không nên hoặc nên hạn chế xông hơi?
